Летний отдых с рюкзаками, как провести отдых с пользой

Собираясь провести активно свой летний отдых, надо не забыть купить рюкзак, который бы соответствовал запланированной туристической активности. Если предполагается подавляющее количество времени провести в гостинице или пансионате и на прилегающей прибрежной территории, то в этом случае вполне можно обойтись небольшим рюкзачком, который будет удобно брать с собой на различные экскурсии. Когда отдых, к примеру, в Крыму планируется для максимально активных походных движений, то рюкзаки для данного варианта отдыха должны подбираться с учетом различных особенностей. Так, если речь идет о многодневных походах, то вместительность рюкзака просто обязана быть достаточной для размещения необходимых походных вещей, а также запаса продуктов и воды – если не на весь маршрут, то – хотя бы до промежуточного населенного пункта, где можно было бы купить еды и набрать воды.

Особый вид походов представляют собой велосипедные маршрутные прогулки. Здесь, наряду с рюкзаками, в качестве емкостей для перевозки полезных вещей используют специальные велосипедные сумки, которые крепятся к раме велосипеда и к багажнику. Но если предполагаются однодневные велосипедные прогулки, то наличие дополнительных сумок является совсем не обязательным, а даже более чем обременительным вариантом. Остается – рюкзак, к которому, в контексте использования велосипедистами, предъявляются особые требования.

Дело в том, что физическая нагрузка, которую испытывает тело человека (и в частности – ноги) при подъеме на велосипеде в гору, несравнимо больше, чем в случае с пешей прогулкой. В связи с этим происходит повышенное потоотделение, призванное максимально возможно охлаждать перегревающийся организм. Таким образом (по методу радиатора) происходит охлаждение всего тела, но спина в данном случае представляет ту площадку, с которой больше всего испаряется пота, выделяемого телом. Поэтому, если рюкзак велосипедиста будет плотно прилегать к его спине, это означает – препятствие процессу испарения, а, следовательно, организм, не охлаждаясь, подвергается большему риску получить общий тепловой удар, самым негативным образом влияющий на сердце и другие жизненно важные органы. Рюкзак со специальной спинкой, оборудованной сеточкой-прослойкой, позволяет спине «дышать», что делает передвижение на велосипеде более комфортным и снижает тепловую нагрузку на организм.